Aloe Vera Saft für bessere Gesundheit

Aloe Vera Saft

Aloe Vera wird seit Jahrhunderten in der Medizin und Kosmetik eingesetzt. Dabei scheinen die Hersteller nicht aufgehört zu haben, die Produkte aus Aloe Vera ständig zu verbessern und weiter zu entwickeln. Seit einigen Jahren sind Aloe Vera Säfte total im Trend und wurden auch von Mainstream-Unternehmen in Angebot aufgenommen. Was ist Aloe Vera? Es handelt sich bei Aloe Vera um eine Pflanzenart der Gattung […]

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Fitness im fortgeschrittenen Alter – Tipps

Fitness im Alter

Je älter man wird desto anfälliger wird man auf alle möglichen gesundheitlichen Probleme. Regelmässig Sport zu treiben, ist eine der besten Waffen gegen Krankheiten und andere Alterserscheinungen. Das beste Beispiel ist das Herz, welches zum Beispiel durch regelmässiges Fitness, auch im Alter noch viel leisten kann. Interessant ist es zu sehen, dass es nicht viel Aufwand benötigt, um eine spürbare […]

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Die Auswahl der richtigen Diät

Diäten im Vergleich

Du hast dich also dazu entschieden eine Diät zu machen um Gewicht zu verlieren? Gut für dich! Gratulation! Diese Entscheidung ist der erste Schritt zum Erfolg. Doch es ist tatsächlich nur einer von vielen Schritten, dann welche ist überhaupt die richtige Diät für dich? Hier gibt es wirklich viele Produkte, Theorien und Strategien. Eine allgemein richtige Lösung gibt es leider nicht, sonder es kommt sehr auf […]

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Kampfsport als Hobby für bessere Fitness

Wer fit werden will oder auch Gewicht verlieren möchte, dem tun sich tausende von Möglichkeiten auf, was die Sache nicht einfacher wird. Eine Diät ist zum Beispiel eine gute Idee, wenn man abnehmen will. Doch „fit sein“ beinhaltet mehr, als nicht übergewichtig sein. Fitness benötigt tatsächliches Training. Fitness und Gesundheit Es ist allgemein bekannt, dass sich der Lebensstil vieler Menschen […]

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