Ernährung – Citysteps – Lifestylemagazin

Ist das Himalaya-Salz wirklich so gesund?

30. November 2017 Heidi Ernährung Kommentar hinterlassen

Himalaya-Salz werden Heilkräfte nachgesagt, die zu gut klingen, um wirklich wahr zu sein. Es soll nicht nur Giftstoffe ausschwemmen, angeblich soll es bei allen möglichen Krankheiten, wie Bluthochdruck und Gelenkbeschwerden helfen, sogar Krebs soll es positiv beeinflussen. Möglich soll dies durch die über 80 enthaltenen Mineralien und Spurenelmente sein. Bei dem Himalaya-Salz soll es sich um die reinste Form des […]

Gesunde Ernährung

29. September 2017 Heidi Ernährung 4 Kommentare

Wie eine gesunde Ernährung auszusehen hat, definiert jeder für sich anders. Der eine mag es ausgewogen und abwechslungsreich, der nächste verzichtet auf tierische Produkte und isst nur pflanzlich, wieder ein anderer verzichtet auf bestimmte Lebensmittel, entweder freiwillig oder weil Allergien vorhanden sind. Es gibt so viele Ernährungsformen, sie alle aufzuzählen, ist fast unmöglich. Du bist, was du isst Ich habe […]